W styczniu, w Szkole Podstawowej w Sierakowie Śląskim gościliśmy panią Sandrę Malitowską- dietetyka klinicznego i sportowego. Pani dietetyk poszerzyła wiedzę uczniów na temat zdrowego odżywiania się, zapoznała z piramidą żywieniową od produktów najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu mogłyby zostać wyeliminowane bez szkody dla organizmu. Przeprowadziła ciekawe doświadczenie pokazując, ile cukru zawierają pite przez nas napoje.
Wyniki doświadczenia wywołały wśród uczniów poruszenie. Tłumaczyła, dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców, a także w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie i zachowanie. Pani dietetyk zachęcała do aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasze ciało, ponieważ zdrowe nawyki żywieniowe i uprawianie sportu pozwolą nam cieszyć się zdrowiem. Pasja z jaką pani Sandra mówiła o zdrowym stylu życia udzieliła się wszystkim biorącym udział w spotkaniu.
Uczniowie klas starszych dowiedzieli się na czym polega zawód dietetyka.
Dziękujemy pani Sandrze za fantastyczne, pouczające spotkanie.
SP Sieraków Śląski
